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いつか借金返済できる日まで~40代ママのブログ

ギャンブルで莫大な借金を抱え、完済に向けて日々節約に取り組んでいます。でも、女性なのでいつまでも若くキレイでいたい気持ちは忘れたくないです。

冬の寒さ対策は…

今週のお題「冬の寒さ対策」

UNIQLOヒートテックにセーターを重ね着。タートルネックは欠かせません。首もとを暖めると身体全体があったかくなります。
あとは、マシュマロソックス。ほんわか、あったかー。やわらかな肌触りがたまりません。とにかく足指が冷えない優れもの❗

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デスクワークは、ミニ湯タンポが活躍中。冷えやすい太ももの上におけば、じわじわと暖まります。

食事面は、しょうがを。すったしょうがを紅茶にいれたり、みそ汁に入れたりしています。

寒いのは苦手です。変な力が入って肩凝りなんてことも😖なるべく身体を動かし血行を良くすることが大事ですね。朝起きたらラジオ体操、これも日々の日課です。

これもオススメ。寒がりの両親にプレゼントしたら、とても喜んでました。身体の中からじんわり暖まるそうです(*≧∀≦*)
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